Zweisamer Tanz

Wichtige Infos zu meinem Paartanz-Konzept

'Zweisam Tanzen'

Ich arbeite mit Paartanz, jedoch nicht auf die Weise, die in Tanzschulen üblich ist. Lerne hier mein zweisames Tanzkonzept kennen:

Keine festen TanzparterInnen

Es wird mit wechselnden PartnerInnen trainiert. Du brauchst niemanden mitbringen. Solltest du mit ausschließlich einem Menschen tanzen wollen, bringe diesen bitte mit.

Sichere physische Nähe

Physische Nähe und sinnliche Bewegungen dienen hier dem Wohlgefühl und der individuellen Entfaltung. Die Tanzfläche ist bei mir ein sicherer Raum für körperlichen Ausdruck und dient nicht der Partnervermittlung.

Führen und Folgen unabhängig vom Gender

Ich unterrichte nach dem ELEF-Prinzip: Everybody leads, everybody follows. Das bedeutet, dass alle Teilnehmenden Erfahrungen und Fähigkeiten aus dem Bereich Führen und Folgen lernen. Je nach Angebot kannst du dann die Rolle einnehmen, die dir mehr zusagt. Eine gute Führung hört auch zu und ein gutes Folgen hat auch eine eigene Stimme.

Angenehme Kleidung und Körper

Kleide dich so schick oder casual, wie es dir beliebt. Bewegungsfreundliche Kleidung und dünne Sohlen ermöglichen dir maximale Freiheit und Connection. Das vermeiden von aufdringlichen Gerüchen (Mundgeruch, Schweiß, starkes Parfum) ist bei körperlicher Nähe ein großes Plus.

Intuitives Lernen anstatt Choreografien und Takte zählen

Ich vermittle tänzerische Connection zu dir, zu der Musik und zu anderen Menschen. Neben körperlichen Techniken geht es um Qualitäten wie Körperspannung und -entspannung, Erdung oder Ausdruck. Zweisamer Tanz ist hier wie ein gutes Gespräch und jede Bewegung ist ein Wort.

Themen

  • Authentischer Bluestanz

    Nach einem Kurs zum afroamerikanischen Bluestanz gibt es die Möglichkeit zum freien Training. Es werden authentische Bluesbewegungen und -schritte erlernt und Einblicke in die Geschichte des Tanzes gegeben. Alle, die sich vom Blues bewegen lassen und tiefer eintauchen möchten, sind willkommen. Abseits von Genderrollen erlernen alle Teilnehmenden Führen und Folgen und können sich auf ihrem Weg nach persönlichen Vorlieben entscheiden, ob lieber gefolgt, geführt oder beides getanzt wird.

    In der Zweisamkeit entsteht ein intuitiver körperlicher Dialog, welcher die Individualität beider Personen respektiert. Dabei gibt Blues viel Raum für Emotionalität, Sinnlichkeit und physischen Ausdruck. Als afroamerikanischer Tanz betont er Improvisation und bietet eine intensive Verbindung von Musik, Seele, Körper und Mittanzenden. Let us connect!


    Mit deiner Teilnahme erklärst du dich einverstanden mit dem Rahmen meines Paartanzkonzepts (siehe INFOS ZU MEINEM PAARTANZKONZEPT).


    KOSTEN

    Auf Spendenbasis.

  • BluesFusion

    Dieser Termin ist offen für ContactImpro-, Fusion-, und PaartänzerInnen sowie Tanzbegeisterte jeden Levels. Nach einem Kurs zum Bluestanz gibt es die Möglichkeit zum freien Training. Alle, die sich vom Blues bewegen lassen möchten, sind willkommen.

    In der Zweisamkeit entsteht ein intuitiver körperlicher Dialog, welcher die Individualität beider Personen respektiert. Dabei gibt Blues viel Raum für Emotionalität, Sinnlichkeit und physischen Ausdruck. Als afroamerikanischer Tanz betont er Improvisation und bietet eine intensive Verbindung von Musik, Seele, Körper und Mittanzenden. Let us connect!


    Mit deiner Teilnahme erklärst du dich einverstanden mit dem Rahmen meines Paartanzkonzepts (siehe INFOS ZU MEINEM PAARTANZKONZEPT).


    KOSTEN

    Auf Spendenbasis.

  • Slowdance inklusiv

    Dieses Angebot ist besonders inklusiv für Menschen angelegt, die konditionelle oder visuelle Einschränkungen haben (und generell in ihrer Beweglichkeit nicht beeinträchitgt sind). Ebenso Menschen, welche schnell überreizt sind oder einen besonders sicheren Rahmen für zweisamen Tanz wünschen. Im Slowdance biete ich einen besonders achtsamen Ort des tänzerischen und physischen Miteinanders. 


    Angelehnt an den afroamerikanischen Bluestanz und Methoden aus Tanzpädagogik und -therapie:

    Anstatt Choreografien für die Füße, werden harmonische und intuitive zweisame Bewegungen erlernt, sowie Musikalität und eine intensive physische Connection im Tanzpaar trainiert. In achtsamen Tanzbewegungen kann der eigene Körper gefühlt werden und mit Tanzpartner*Innen verschmelzen. Abseits von Genderrollen erlernen alle Teilnehmenden Führen und Folgen, da dies zu einem besseren Verständnis im Tanzpaar beiträgt. Alle können sich auf ihrem Weg nach persönlichen Vorlieben entscheiden, ob lieber gefolgt, geführt oder beides getanzt wird. Außerdem wird vermittelt, wie im nahen und sinnlichen körperlichen Dialog die Individualität und Grenzen beider Personen respektiert werden. Let us connect!


    Mit deiner Teilnahme erklärst du dich einverstanden mit dem Rahmen meines Paartanzkonzepts (siehe INFOS ZU MEINEM PAARTANZKONZEPT).


    KOSTEN

    Auf Spendenbasis.

  • Merengue

    Die dominikanische Merengue ist ein lateinamerikanischer Paartanz mit sehr einfachen Schritten. Dessen gleichnamige Musik regt mit mitreißenden Rhythmen zum Hüften schwingen an. Mit der karibischen Musik können die eigenen musikalischen Fähigkeiten ausgebaut und um tänzerischen Ausdruck erweitert werden. Wen du dich gerne zu Musik bewegts, findest du in der Merengue einen Tanz, welcher schnell erlernt werden kann. In diesem Rahmen werden die Prinzipien des Führens und Folgens, Ausdruck und verschiedene Figuren in lockeren Übungen erlernt. Abseits von Genderrollen erlernen alle Teilnehmenden Führen und Folgen und können sich auf ihrem Weg nach persönlichen Vorlieben entscheiden, ob lieber gefolgt, geführt oder beides getanzt wird. Spaß und Wohlgefühl an Bewegung und tänzerischem Ausdruck stehen dabei im Vordergrund. 


    Mit deiner Teilnahme erklärst du dich einverstanden mit dem Rahmen meines Paartanzkonzepts (siehe INFOS ZU MEINEM PAARTANZKONZEPT).


    KOSTEN

    Auf Spendenbasis.

Wochenendangebote

Blues.Dance.Retreat

3. bis 6. Oktober 2024

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Verbringe vier entspannte Tage im Grünen; in einer Gruppe bis 20 Personen, inklusive Übernachtung und Vollverpflegung!
Dieses verlängerte Wochenende gibt dir die Möglichkeit mit dir selbst, der Musik, zweisam und in der Gruppe in Verbindung zu kommen.
Abseits vom routinierten Alltag tanzen und entspannen wir in einem schönen Seminarhaus in der Natur - nur eine Stunde entfernt von Köln und Bonn.


Blues.
Es bewegt uns der Blues mit seinem vielfältigen Ausdruck von Gefühlen: Von emotionalem Schmerz und Sehnsucht über Sinnlichkeit, bis hin zu Lebensfreude - du kannst mit dem in Kontakt gehen, was mit deinem Körper und deiner Seele in Resonanz geht.
Wir bieten dir dafür einen sicheren Raum.


Dance.
Wir gehen tänzerisch und achtsam in Verbindung. Ein heilsamer und entspannter Tanz ist wie ein gutes Gespräch. Sei es mit dir selbst, zweisam oder in der Gruppe.
Besonders im zweisamen Tanz kannst du dieses Wochenende eine intensive Begegnung mit dir und deinen Mittanzenden erfahren. Sieh dir dazu die Infos zu meinem Zweisamen Tanzkonzept an. Vorkenntnisse im Fusion- oder Bluestanz (Paartanz) sind sehr willkommen, jedoch keine Voraussetzung. Für Neulinge gibt es einen Kurs mit den nötigen Basics.
Wir bieten dir eine sichere Tanzfläche.


Retreat.
Mit Tanz sowie Praktiken aus Körper- und Tanztherapie schaffen wir dir einen Raum, in dem du zur Ruhe kommen kannst. Dazu nutzen wir den schönen Tanzraum mit Holzboden, den Garten und die umliegende Natur. Der Herbst mit seiner etwas kühleren Luft und die bunten Blätter laden zum Durchatmen ein.
Jeder Tag ist so gestaltet, dass du erst in Kontakt mit deinem Körper und deiner Seele kommen kannst. Danach geht es in die Begegnung in der Zweisamkeit und in der Gruppe.
Vor dem Schlafen gehen besteht das Angebot, wieder mit dir einzuchecken und zur Ruhe zu kommen.
Kulinarisch werden wir von einem Koch über den Tag verteilt mit vegetarischen Mahlzeiten und Obst verwöhnt.
Wir bieten dir einen sicheren Rückzugsort aus dem Alltag.


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Buche jetzt! Zum Ablaufplan

  • Programm

    Dich erwartet ein ganztägiges Retreatprogramm mit bis zu 20 Stunden an Angeboten: In der Natur und indoor, mit dir allein, der Musik, zweisam und in der Gruppe. Zudem gibt es bis zu acht Stunden Social Dance. Dieses Programm hat einen Wert von 290 €.



    Wohlfühlen erlaubt!

    Alle Angebote sind an diesem Wochenende in erster Linie eins: Angebote. Wir laden dich ein, alles auszuprobieren. Wenn dein Körper etwas anderes braucht, dann suche und tue es. Das können andere Bewegungen sein oder zum Beispiel dir mal am Rand, in der Natur oder auf deinem Zimmer deinen benötigten Rahmen zu schaffen. Dieses Wochenende ist für dich, nicht gegen dich.

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    Tänzerischer Check in

    Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung! Hier darfst du bei dir ankommen und lernst die Gruppe und das Retreat-Team tänzerisch kennen.



    Social Dance

    Jeden Abend gibt es einen kleinen Social Dance. Hier kannst du dich solo oder zweisam dem Blues hingeben. Der Social Dance hat jeden Tag ein festes Ende. So finden wir alle Zeit für erholsamen Schlaf und du musst keine Angst haben, etwas zu verpassen. 



    Solo relax

    Der zweisame Tanz kann auch mal recht mitreißend sein, sodass direkt danach noch keine Ruhe im Körper eingkehrt. Am Ende jeden Tages bieten wir die die Möglichkeit, mit dir alleine in den Kontakt und zur Ruhe zu kommen, bevor es schlafen geht. 



    Early/Later Bird

    Hier kannst du schon vor dem Frühstück mit achtsamen Körperübungen in den Tag starten. Wenn das Wetter es erlaubt, finden der Early und Later Bird draußen statt.



    Blues intensiv

    Du bist neu im Blues oder hast Lust, bereits bekanntes nochmal aufzufrischen? Dann bist du hier richtig. In dieser Stunde geht es intensiv um die afroamerikanischen Ästhetiken des Blues, welche diesen Tanz ausmachen.

    Mehr Details folgen.



    Nur du und die Musik

    Zum Start in den Tag geht es drei Stunden in erster Linie um dich. Ankommen, fühlen, durchlässig werden: In einer Reihe an Angeboten, indoor und outdoor, kannst du intensiv deinen Körper und deine Bedürdnisse mit der Musik erfahren.

    Musikalität, Beweglichkeit und Kreativität bekommen hier eine Reihe an Angeboten zum Lernen, weiterentwickeln und spielen. Wir bieten dir dabei genügend Pausen und Auszeiten.

    Mehr Details folgen.



    Zweisam gemeinsam

    Nachdem du über den Vormittag ganz in deinem Körper und in der Musik ankommen konntest, kommst du hier zweisam in Kontakt. Wir ertanzen uns die verschiedenen Facetten des Blues mit afroamerikanischen Tanzprinzipien, wie Improvisation und Intuition. 

    Keine Sorge, wenn das für dich noch Neuland ist: Du bekommst Einladungen und entsprechende Impulse, um dich hier einzufinden.

    Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Connection zweier Körper: Angenehmer zweisamer Tanz ist wie ein gutes, nonverbales Gespräch. In vielfältigen Übungen üben und erfahren wir diese intensive Verbindung, physische Kommunikation und die dafür nötigen Fähigkeiten. Auch hier werden bedürfnisgerecht Pausen und Auszeiten integriert.

    Mehr Details folgen.



    Fancy Social Dance

    Am letzten Abend bist du herzlich eingeladen, dich schick zu machen - was auch immer das für dich heißt. Hier dürfen wir uns schön fühlen und das auch in einem passen Outfit ausdrücken. Lasst uns den letzten Abend zu einem ganz besonderen machen.

  • Unterbringung

    Es gibt folgende Unterkünfte:

    Doppelzimmer mit eigenem Bad

    Inklusive Handtüchern und Bettzeug: 200 €

    Einzelzimmer mit geteiltem Bad

    Eigenes Waschbecken.

    Handtücher und Bettzeug mitbringen: 150 €

    Doppelzimmer mit geteiltem Bad

    Eigenes Waschbecken.

    Handtücher und Bettzeug mitbringen : 120 €

    Dreierzimmer mit geteiltem Bad 

    Eigenes Waschbecken.

    Handtücher und Bettzeug mitbringen : 100 €



    Wichtig: 

    Es ist nicht möglich, ein Doppel- oder Dreierzimmer für sich allein zu buchen. Wenn du sicher gehen willst, mit wem du auf dem Zimmer bist, buche ein Einzelzimmer oder melde dich mit Freund*innen an.

  • Verpflegung

    Die hochwertige vegane und vegetarische Vollverpflegung ist inklusive. Es gibt 2x Frühstück, 1x Brunch, 2x Mittagessen und 3x Abendessen. Den ganzen Tag bekommst du Getränke und kannst duch an der Tee- und Snackbar (Obst und Gebäck) bedienen. Das Verpflegungspaket hat einen Wert von 150 €.



    Wichtig:

    Bitte beachte, dass die Veranstaltung rauschmittelfrei ist. Das bezieht sich auch auf Alkohol.

    Button

  • Preise

    Es gibt Festpreise für das Programm und die Verpflegung und verschiedene Optionen für die Unterkunft. Insgesamt belaufen sich die Kosten auf 540 - 640 €.

    Du kannst sparen mit Bring a friend und für finanzielle Notlagen bietet TanzBildung Preise nach einem Solidaritätsprinzip an.



    Bring a friend

    Buche zusammen mit Freund*innen und spare Geld. Wenn ihr euch zu zweit anmeldet spart ihr pro Person 20 Euro. 



    Preis nach dem Solidaritätsprinzip

    Es gibt Situationen im Leben, in denen die finanziellen Möglichkeiten stark eingeschränkt sind. Eine heilsame Teilnahme an einem Retreat kann in solchen Phasen eine wichtige Erholung sein, aber das Budget sprengen.

    Du bist finanziell in einer komfortablen Situation und möchtest andere unterstützen?

    Dann zahle einen kleinen oder großen Sponsoringbetrag (20 oder 40 oder 60 €) zusätzlich zu deinem gewählten Paket.

    Wenn du ein knappes Budget hast, kannst du eine kleine oder große Ermäßigung beantragen (20 oder 40 oder 60 € weniger von deinem gewählten Paket).



    Wichtig: 

    Für jeden reduzierten Soliplatz benötigt es einen Supporterplatz. Nur so ist (d)ein Platz zu einem reduzierten Preis sicher.

    Buche jetzt

  • Team

    • Friederike Reif
    • Sandra Klümpen
    • Sarah Schippritt

    Weitere Informationen folgen.

  • Anfahrt

    Adresse:

    Tagungshaus Op de Hardt

    Hardter Str. 9, 57632 Kescheid

     

    Mit dem Auto:

    Aus Richtung Köln / Düsseldorf:

    A3 Ausfahrt Bad Honnef / Linz

    Richtung Asbach > Flammersfeld > Kescheid/Püscheid > Hardt

     

    Aus Richtung Frankfurt:

    A3 Ausfahrt Neuwied / Altenkirchen

    Richtung Flammersfeld > Kescheid/Püscheid > Hardt



    Wir bemühen uns, euch untereinander Mitfahrgelegenheiten zu vermitteln.



    Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:

    Mit der Bahn:  Bahnhof Altenkirchen (Busbahnhof und Taxi vor dem Bahnhof)

    Mit dem Bus:  Busstation Flammersfeld



    Wir können bis zu drei Personen vom Bahnhof Eitorf (40 Minuten von Köln) oder Altenkirchen abholen.

  • Veranstaltungsbestimmungen

    Mit deiner Anmeldung erklärst du dich mit den Veranstaltungsbestimmungen einverstanden.



    Hausordnung des Seminarhauses

    Straßenschuhe sind im Haus nicht erlaubt. Bitte Hausschuhe mitbringen. 

    Es müssen eigene Bettwäsche (Bezüge und Laken) zum Überziehen und Handtücher bitte mitgebracht werden; sie sind nicht

    im Tagessatz enthalten (Ausnahme: Doppelzimmerbuchung mit Bad)

    Das Haus ist ein Nichtraucherhaus. 

    Haustiere sind im Haus nicht erlaubt.

    Trommeln und laute Musik sind nur im Gruppenraum und nur bei geschlossenen Fenstern und Türen erlaubt. Im Außenbereich grundsätzlich nicht.

    Feuer sind auf dem Gelände nicht gestattet.  



    Verhaltenskodex, Datenschutzbestimmungen und allgemeine Bestimmungen
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